Александру Ясакову тренирует мастер спорта международного класса Айнур Галлямов.

Бытует мнение, что занятия со штангой делают девушку неженственной. Но глядя на  Александру Ясакову, такого никогда не скажешь.

Сашин спортивный путь начался  в 2013 году. «Пришла я в тренажерный зал для того, чтобы привести себя в форму, – рассказывает Саша. – Постепенно спорт затянул меня». Сейчас 17-летняя девушка имеет звание кандидата в мастера спорта. Это звание Александра получила уже на первом соревновании, взяв вес 40 килограммов (при собственном весе 49). Сейчас Александра носит титул победительницы международного турнира «Золотой тигр» среди девушек до 18 лет.

«Когда я начала заниматься пауэрлифтингом, многие знакомые говорили мне, мол, зачем тебе это, у тебя будут мощные руки и широкие плечи! Советовали заняться танцами, – рассказывает Саша. – Но в наше суровое время обидеть девушку ничего не стоит, поэтому неплохо уметь постоять за себя». Саша даст фору любому мужчине в зале. В ее исполнении жим лежа выглядит, как сверхсложное гимнастическое упражнение – она делает фантастический мост, сложившись практически пополам на зависть любому йогу. И при весьма скромных по объему мышцах она жмет 60 килограммов! Под стать жиму и присед, в котором девушка поднимает 95 килограммов. Результат вполне приличный даже для среднестатистического мужчины, чего уж говорить о девушке.

Тренирует Александру мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, вице-чемпион Европы по жиму лежа Айнур Галлямов. «Айнур Фанильевич требовательный, но в то же время добрый и справедливый, – говорит Саша. – Если у меня что-то не получается, всегда поддержит».

Александра следит за своей физической формой, правильно организуя свой день. Времени хватает и на учебу, и на спорт, и на встречи с друзьями. Так что, не правы те, кто находит сотни причин, говоря, мол, времени на спорт не хватает. Это отговорки. Кто хочет, тот всегда найдет и время, и силы.

Саша мечтает служить в органах внутренних дел, носить форму, которая для нее олицетворяет порядок и дисциплину. И мечта девушки вот-вот исполнится: Александра в этом году поступила на юридический факультет Оренбургского государственного аграрного университета. Верим, у этой твердой духом девушки все получится.

Г. ЯГАФАРОВА.

Фото автора.