Лето. Многие уезжают на отдых в теплые страны или отправляются на местные пляжи. Самый теплый сезон вместе с летним весельем и купанием может привести к солнечному тепловому удару. К сожалению, это явление происходит довольно часто в летнее время, поэтому берегите себя, а о том, что делать при солнечном ударе – читайте в нашем материале.

Солнечный тепловой удар

Солнечный удар – это разновидность теплового удара, которая выражается в сильном перегреве на солнце. В результате солнечного теплового удара кровеносные сосуды расширяются, за счет чего кровь сильнее приливает к головному мозгу. От этого начинает болеть голова и страдать нервная система человека.

Солнечный тепловой удар может случиться у каждого человека, но больше всего подвержены этому явлению дети и пожилые люди, имеющие сахарный диабет, сердечнососудистые, кожные заболевания, а также те, кто страдает алкоголизмом.

Существует целый ряд предпосылок и возможных причин, в результате которых человек может получить солнечный удар: длительное пребывание на солнце без возможного охлаждения тела; злоупотребление алкоголем; работа на жаре; тренировки или выполнение физических упражнений в условиях высоких температур; обезвоживание; пониженное потоотделение; недостаток микроэлементов в организме.

Симптомы солнечного удара

Основными признаками теплового солнечного удара являются: слабость, внезапное головокружение, головная боль, рвота, учащенное дыхание, ускоренный пульс, высокая температура, потеря сознания, слишком горячая и сухая кожа, остановка потоотделения, мышечные спазмы.

Первая помощь при солнечном ударе

Первая помощь при солнечном ударе должна включать следующие действия: перенесите пострадавшего в затененное место и подложите под затылок валик (из полотенца или одежды). Если человек одет, поскорее снимите с него одежду и накройте тело простыней или полотенцем, смоченным в прохладной воде; ко лбу приложите компресс, сделанный из кубиков льда или полотенце, смоченное в прохладной воде; если человек в сознании, дайте ему попить воду, крепкий кофе или чай; если больной находится в состоянии бреда, дайте ему понюхать нашатырный спирт.

Лечение солнечного теплового удара

Если реанимация закончилась благополучно, и больной пришел в сознание, то дальнейшее лечение солнечного удара можно проводить в домашних условиях. После теплового солнечного удара больному необходимо как можно больше пить. Для этого подойдет прохладная минеральная вода без газа, зеленый или черный чай. Через час после активной терапии, направленной на устранение последствий солнечного удара, пострадавшему необходимо принять прохладный душ. Желательно, чтобы больной не посещал душ один, ведь некоторые симптомы солнечного удара могут еще присутствовать, поэтому проводите его до душевой кабинки или ванной комнаты. Если человеку стало лучше, но он испытывает слабость и сильное головокружение, сделайте небольшие валики из полотенец или одежды, намочите их и положите в подмышечные, локтевые, паховые и подколенные складки, а также оберните мокрой тканью голени бедра. Желательно разместить рядом с пострадавшим от солнечного удара вентилятор. При движении потоков воздуха с поверхности тела человека быстрее происходит испарение. Это позволит в скором времени прийти человеку в себя. Если пострадавшего мучают головные боли – дайте ему таблетку аспирина или анальгина. Если человека постоянно рвет – поверните его голову в бок, главное, пострадавший должен все-время находиться в горизонтальном положении с чуть приподнятой головой. Через несколько дней все симптомы солнечного удара пройдут самостоятельно.

И. КУТЛУГУЖИН,

заведующий организационно-методическим кабинетом ЦГБ.